¿Puedes hacer snorkel sin saber nadar?

El esnórquel es una forma súper divertida de disfrutar de una nueva y emocionante aventura durante las vacaciones y ofrece muchos beneficios para la salud, como hacer ejercicio aeróbico de bajo impacto, mejorar su estado de ánimo y mejorar su respiración. Si no sabe nadar, es posible que se pregunte si bucear con esnórquel es una buena idea para usted.

En general, el esnórquel requiere muy poca natación. Los chalecos salvavidas siempre están disponibles para los no nadadores que quieran hacer snorkel. Si bien no necesita saber nadar, debe sentirse lo suficientemente cómodo en el agua para poder divertirse sin entrar en pánico.

Hay cosas increíbles para ver y hacer al bucear. Si usted o alguien que conoce no sabe nadar, pero está considerando hacer snorkel, consulte los siguientes consejos e ideas para quienes no saben nadar y los beneficios del snorkel.

Esnórquel para personas que no son nadadores: cómo hacerlo

Repasemos las diferentes cosas a tener en cuenta cuando quieres bucear con esnórquel como no nadador.

Ubicación, ubicación, ubicación

Si no sabe nadar, elegir la ubicación de su snorkel es muy importante. Hay dos tipos principales de esnórquel entre los que puede elegir: esnórquel en la costa y esnórquel en barco, y cuál elijas depende de lo cómodo que te sientas en el agua.

El esnórquel en la orilla o en la playa se realiza en aguas poco profundas y es más ideal para aquellos que no saben nadar y no se sienten realmente cómodos ni siquiera flotando en el agua. El esnórquel en la playa le permite decidir qué tan profundo ir y, la mayoría de las veces, simplemente puede sumergir la cabeza en el agua para ver la colorida vida marina.

El esnórquel en aguas profundas generalmente se realiza desde un bote y es ideal para alguien que no sabe nadar pero que puede flotar cómodamente durante un período de tiempo prolongado. Debería considerar hacer snorkel con un chaleco salvavidas si no es un buen nadador.

Cuando elija un lugar, asegúrese de hacer su investigación y opte por un lugar con aguas tranquilas y claras.. No es prudente arriesgarse en aguas fuertes y peligrosas si no sabe nadar. Además, evite las aguas turbias que pueden dificultar la visualización de los peligros que acechan bajo el agua.

Consejos para bucear con esnórquel para personas que no son nadadores

Aquí hay algunas cosas que puede hacer para que el buceo con esnórquel sea más fácil y seguro cuando no se nada:

Pregunte y cuente

Como no nadador, es una gran idea reservar un viaje de snorkel con un instructor profesional. Los instructores no solo suelen llevar un dispositivo de flotación con ellos en todo momento, sino que también pueden solicitar un dispositivo de flotación, como un chaleco salvavidas, para usarlo y llevarlo consigo.

También es beneficioso hacerle saber al instructor que no sabe nadar, para que pueda observarlo cuidadosamente y asegurarse de que se mantenga a salvo.

Utilice el sistema de amigos

Usar el sistema de compañeros al bucear es excelente por varias razones, independientemente de lo cómodo que se sienta en el agua. Lo más importante es que el sistema de compañeros te ayudará a evitar situaciones peligrosas. Si algo sale mal, tiene a alguien allí mismo que puede ayudarlo o pedir ayuda.

Si el agua te hace sentir un poco incómodo, a menudo es tranquilizador saber que alguien está contigo. A veces surgen problemas con el equipo de snorkel, con un compañero siempre tienes un par de manos extra. Y por último, el esnórquel es simplemente una experiencia que se comparte mejor con alguien que conoces y amas.

Permanecer en aguas poco profundas

Si está considerando hacer snorkel en aguas poco profundas, pero tiene miedo de perderse, no lo hará. Todavía hay mucho que ver incluso en aguas poco profundas, incluidos peces únicos, rocas y coloridos corales.

Únase al club de principiantes

Cuando busque el mejor lugar para practicar el esnórquel, tenga en cuenta que muchos lugares ofrecen viajes especiales de esnórquel para quienes practican esnórquel por primera vez y / o para los nadadores que no tienen confianza en sí mismos. Esto asegurará que estará en aguas tranquilas y poco profundas con un instructor profesional.

Si tiene alguna pregunta, no dude en llamar al lugar que está buscando para reservar y asegúrese de decirle a su instructor que no es nadador.

Vale la pena: los beneficios del snorkel

Quizás se pregunte si realmente vale la pena saltar al agua para bucear si no sabe nadar. ¡Bueno, lo es! Éstos son algunos de los beneficios:

1. Fortalecimiento muscular. El esnórquel es un excelente ejercicio para las piernas que tonifica y recorta. Puede quemar aproximadamente 300 calorías cada hora.
2. Bueno para tu corazón. El esnórquel hace latir su corazón y fortalece los músculos del corazón.
3. Movilidad de las articulaciones. Esta es una excelente forma de ejercicio si sufre de dolor en las articulaciones; ya que estás en el agua, no tendrás que preocuparte por causar demasiado impacto en tus articulaciones.
4. El alivio del estrés. El esnórquel aumenta las endorfinas, lo que te pone de mejor humor, y concentrarte en tu respiración te calmará de forma natural.

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Conozca y comprenda el equipo de snorkel

Si no sabe nadar, pero se siente lo suficientemente cómodo en el agua como para hacer snorkel, será muy beneficioso que se familiarice con su equipo de snorkel y comprenda para qué sirve cada pieza y cómo usarla. Cuanto más cómodo esté con su equipo, más podrá concentrarse en relajarse en el agua.

Máscara de snorkel

Una máscara de snorkel le permite ver claramente bajo el agua. Hay dos opciones cuando se trata de máscaras de snorkel, puedes optar por una máscara tradicional, en la que necesitarás un snorkel seco para acompañarlo, o una mascarilla facial completa que te permita respirar bajo el agua sin una pieza adicional.

Si está interesado en unas máscaras de snorkel tradicionales, aquí hay un par de recomendaciones:

Si una mascarilla completa parece más tu estilo, mira un par de ellas aquí:

Snorkel seco

Un snorkel seco se combina con máscaras de snorkel tradicionales y es lo que le permite respirar bajo el agua.

Aquí hay un par de opciones de snorkels secos para combinar con una máscara de snorkel tradicional:

• Snorkel estándar Cressi. El snorkel Cressi proporciona comodidad y respiración fácil para un uso prolongado.
• Snorkel ZIONOR. Un arnés cómodo, una boquilla optimizada que mantiene el tubo en su lugar y el diseño de la montura facilitan su uso.

Aletas de snorkel

Las aletas le ayudan a navegar por el agua; le permiten moverse de manera eficiente en aguas poco profundas. Las aletas deben ser ligeras y ajustarse cómodamente.

Mira estas aletas de snorkel:

Pensamientos finales

Es totalmente posible practicar esnórquel y no saber nadar, ya que el esnórquel ni siquiera tiene que implicar mucha natación. Lo importante es que se sienta lo suficientemente cómodo en el agua como para no entrar en pánico. Comience con mi guía para quienes practican esnórquel por primera vez.

Si vas a bucear con esnórquel y no sabes nadar, considera el lugar en el que vas a bucear. Decide si te sientes lo suficientemente cómodo en el agua para aguas profundas o si debes ceñirte a las aguas poco profundas. Conozca y comprenda su equipo antes de usarlo, dígale a su instructor que no puede nadar para que pueda vigilarlo. Utilice el sistema de compañeros para evitar situaciones potencialmente peligrosas y sepa que hay mucho que ver incluso en aguas poco profundas. Los que practican snorkel por primera vez pueden incluso probar una aventura de snorkel con tiburones ballena.

El esnórquel es ideal para fortalecer los músculos del corazón, tonificar y recortar las piernas, mejorar la movilidad de las articulaciones al permitirle ejercitarse y no afectar sus articulaciones, y para aliviar el estrés al liberar endorfinas y hacer que se concentre en su respiración.

No dejes que tu falta de habilidades para nadar te impida experimentar la vida marina y la máxima aventura que es el esnórquel.

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