Cómo profundizar mientras se practica snorkel: 9 consejos sencillos

El esnórquel es una de las mejores formas de echar un vistazo a lo que se vive debajo del agua sin tener que obtener certificaciones o equipos costosos. Mucha gente piensa que está limitado a lo que puede mientras practica esnórquel, pero con algunos consejos simples, puede explorar fácilmente aguas más profundas.

Cómo profundizar mientras se practica snorkel: 9 consejos sencillos

• Asegúrese de utilizar el equipo adecuado
• Familiarícese con el lugar donde practica esnórquel
• Practica en aguas poco profundas para sentirte cómodo
• Trate de mantenerse relajado y concentrado mientras está bajo el agua
• Aprenda a leer el océano
• Necesitas ser un buen nadador
• Asegúrese de conocer las técnicas de respiración adecuadas
• Tener un compañero de snorkel contigo
• Conozca sus límites de snorkel

El esnórquel no solo es divertido y una excelente forma de ejercicio, sino que también puede mostrarte una parte del mundo que no todos pueden ver. Con unos sencillos consejos, podrá nadar más profundo que antes y podrá sentirse confiado y seguro mientras lo hace.

Cómo profundizar mientras se practica snorkel: 9 consejos sencillos

El esnórquel es algo que la mayoría de la gente espera durante sus vacaciones tropicales. Para aquellos que han buceado con las mantarrayas demasiadas veces, puede ser el momento de sumergirse en aguas más profundas. El esnórquel se realiza a menudo en aguas poco profundas, donde puede pararse fácilmente o usar su esnórquel en todo momento sin problemas. Recuerde siempre no pararse nunca sobre corales o arrecifes frágiles.

Eventualmente, se encontrará con ganas de expandir sus horizontes de snorkel y ver lo que hay debajo. Aquí hay nueve consejos simples que puede usar para comenzar a bucear en aguas más profundas.

Cuando se trata de bucear con esnórquel, no solo necesita tener el equipo adecuado para el trabajo, sino que también debe asegurarse de que ambos se sientan cómodos usándolo y que estén familiarizados con el área en la que está buceando con esnórquel. agua antes de dirigirse a aguas más profundas, puede relajarse más y poder concentrarse en el uso de las técnicas adecuadas para nadar y, lo que es más importante, respirar.

Además de sentirse cómodo consigo mismo en el agua, saber leer el océano puede ayudarlo a prepararse para un clima inesperado sin entrar en pánico mientras está en el mar. Siempre es una buena idea tener a alguien contigo en caso de que algo salga mal, pero también es una excelente manera de vincularte con alguien. Por último, debes asegurarte de saber de lo que es capaz tu cuerpo. Esto puede prevenir cualquier riesgo o lesión potencial que pueda ocurrir mientras bucea.

Estos consejos no solo te prepararán para bucear en aguas más profundas en términos de habilidad, sino que también comprenderás los riesgos y cómo puedes sentirte más cómodo en aguas más profundas y disfrutar del entorno en el que te encuentras.

9 consejos que le ayudarán a sumergirse más profundamente mientras practica esnórquel

Cuando se trata de hacer snorkel, se trata de tu técnica. Con algunos consejos, no solo puede sentirse más seguro tanto en aguas poco profundas como en aguas más profundas, sino que también pueden ayudarlo a convertirse en un nadador más seguro. Recuerde, bucear puede ser tan simple como flotar. Entonces, cuando comience a sentir fatiga, puede simplemente detenerse y descansar.

Aquí tienes nueve de los mejores consejos que te ayudarán a sentirte más seguro para sumergirte más profundamente.

Asegúrese de utilizar el equipo adecuado

Al igual que con cualquier deporte acuático, debes asegurarte de utilizar el equipo adecuado. Tenemos nuestras principales recomendaciones aquí. Desea tomarse el tiempo para encontrar aletas y máscaras que se ajusten a su marco para asegurarse de que no solo sean cómodas, sino que también estén haciendo su trabajo. Una vez que encuentre el equipo adecuado, también debe asegurarse de mantener el equipo en la mejor forma posible. Esto incluye limpiar su equipo después de cada uso para eliminar la acumulación de sal o los escombros.

Si eres nuevo en el buceo, vale la pena el dinero extra para comprar tu equipo en una tienda que no solo ofrece una amplia variedad de opciones, sino que también cuenta con personal capacitado. Algunas tiendas incluso le permitirán alquilar diferentes tipos de equipos para averiguar cuál es mejor para su estilo de snorkel, estilo de natación o incluso su estructura corporal.

Familiarícese con el lugar donde practica esnórquel

La mayoría de la gente reserva el esnórquel para las vacaciones tropicales. Si bien obtiene vistas increíbles, es posible que no sepa qué hay debajo del agua, o incluso cómo reacciona el océano a patrones climáticos específicos en el área. Si sabe que se dirige a una isla o país en particular, tómese el tiempo para aprender sobre la localidad donde está buceando. No solo puede ayudarlo a mantenerse a salvo, sino que también puede encontrar más consejos y trucos para hacer que su experiencia de snorkel también.

Practique en aguas poco profundas para acostumbrarse al área y a su equipo

Antes de intentar adentrarse en aguas más profundas mientras bucea con esnórquel, tómese el tiempo para practicar en aguas poco profundas para refrescarse en su técnica de esnórquel y en su respiración; a veces, ponerse la máscara, el tubo o las aletas puede tener un impacto significativo en su nivel de bienestar. nadar o lo cómodo que se siente. Puede controlar sus movimientos para asegurarse de que puede relajarse y disfrutar de su tiempo bajo el agua.

Trate de mantenerse lo más relajado y concentrado posible

Una vez que finalmente estás en el agua, hay muchas cosas en las que debes pensar. Todo, desde cómo está respirando, cuánto tiempo ha estado bajo el agua y muchos factores externos, son todos esenciales para asegurarse de que esté seguro. La mejor manera de asegurarse de que está haciendo todo lo que se supone que debe hacer es mantenerse relajado y seguir el ritmo de los deseos que necesita hacer. El mejor lugar para encontrar este ritmo es practicar antes de entrar en aguas abiertas o elegir sumergirse más profundo que la superficie del agua.

Aprenda a leer el océano

Esto puede sonar extraño, pero leer el océano es una habilidad que la mayoría de las personas que practican snorkel o buceo son capaces de hacer. El mar puede decirte mucho sobre saber qué tipo de condiciones meteorológicas pueden estar a la vuelta de la esquina. La mayoría de los surfistas aprendieron a hacer esto antes de subirse a una tabla, pero también puede ser importante para los buceadores. El viento, la marea y el oleaje son factores esenciales si está nadando en aguas abiertas como un océano.

Necesitas ser un buen nadador

El consejo más fácil es que si está buscando hacer esnórquel en aguas más profundas, debe asegurarse de ser un buen nadador. Para sumergirse y ver ciertas cosas bajo el agua, tendrá que poder nadar sin un dispositivo de flotación. Ser un buen nadador también significa que su técnica de respiración está más avanzada y que podrá regresar a la superficie a tiempo para su próxima respiración.

Asegúrese de conocer las técnicas de respiración adecuadas

Hablando de técnicas de respiración, son una de las partes más críticas para convertirse en un excelente buceador. Tener una técnica de respiración adecuada evitará que te desmayes mientras estás bajo el agua, lo que puede ser extremadamente peligroso. También podrá bucear más tiempo y hacer viajes rápidos más profundo en el agua para ver el paisaje del océano. La mejor manera de aprender técnicas de respiración es practicando en aguas poco profundas y pidiendo consejos y trucos a aquellos que son ávidos buceadores. Las técnicas de respiración no son algo que pueda aprender en cuestión de minutos.

Tener un compañero de snorkel contigo

Otro consejo simple para aquellos que buscan sumergirse en aguas más profundas es asegurarse de tener un amigo con ustedes. No solo será una experiencia de unión agradable para ambos, sino que si algo sale mal, alguien estará allí para ayudarlos.

Conoce tus límites

Saber lo que su cuerpo puede y no puede hacer es algo que debe tener en cuenta antes de intentar sumergirse en el agua. Debe conocer su fuerza para nadar, respirar y resistencia. Si eres nuevo en aguas más profundas con el esnórquel, fíjate un objetivo razonable de unos treinta segundos adicionales bajo el agua. Esto le dará mucho tiempo para mirar a su alrededor, pero también garantizará que tenga suficiente tiempo para regresar a la superficie.

¿Cuáles son los riesgos de bucear en aguas profundas?

Muchos buceadores no son conscientes de los riesgos de las aguas profundas y, a veces, desconocen los graves peligros que surgen de las aguas profundas. ¡Los buceadores tienen la capacitación y mucho equipo por una razón! Estos son algunos de los riesgos importantes que conllevan las aguas profundas.

Daño al oído

Como se mencionó, la presión aumenta cuanto más se adentra en el agua. La compensación es una técnica que se utiliza para equilibrar la presión en los oídos mientras está bajo el agua, y es una práctica común en el buceo en apnea. Sin igualar en aguas más profundas, puede causar un daño severo a su tímpano. Esto es importante para aquellos que están considerando bucear en aguas más profundas. Si no sabe cómo igualar o por qué debería hacerlo, asegúrese de pedirle a un instructor que aprenda la técnica adecuada.

Compresión

No solo la profundidad a la que buceas tiene un impacto severo en el presión de sus pulmones y cuerpo, pero la compresión también puede comenzar a tener efectos intensos en su equipo, incluso a tan solo tres pies comenzará a tensarse en su cuerpo. Una mascarilla que no le queda bien puede causarle hematomas en la cara que podrían resultar en cicatrices permanentes.

Enfermedad por descompresión

Los riesgos existen después pasar al menos 20-30 minutos en profundidad, sin embargo, por lo que no es un problema al bucear. Esto se aplica a los riesgos del buceo. Si bien es mucho menos común en aguas poco profundas, si pasa suficiente tiempo bajo el agua, podría comenzar a sentir los efectos de la enfermedad por descompresión.

No solo puede dañar las articulaciones, sino que también puede causar problemas graves en el corazón, los pulmones y el cerebro. Pasar demasiado tiempo bajo el agua a una profundidad de poco menos de diez pies puede aumentar sus posibilidades de lidiar con las curvas. Pero, de nuevo, los buceadores y los buceadores libres no pueden permanecer en profundidad el tiempo suficiente para estar en riesgo.

Apagones

La mayoría de las veces, si desea adentrarse en aguas más profundas mientras practica snorkel, tendrá que contener la respiración. El tubo que se utiliza como aparato respiratorio en el esnórquel suele tener solo unas pocas pulgadas de largo y no es adecuado para intentar respirar. Si aguanta la respiración demasiado tiempo, puede experimentar apagones mientras está bajo el agua. No solo es peligroso pasar demasiado tiempo bajo el agua, sino que si esto sucede en un área de aguas abiertas como un océano, podría volverse aún más severo.

Peligros submarinos

Los peligros más obvios del snorkel son lo que se encuentra debajo del agua e incluso el agua misma. El mal tiempo puede intensificar la amenaza de bucear con esnórquel en aguas poco profundas y especialmente en aguas profundas. Ciertas estructuras, como el coral, pueden dañarlo, y los peces y otras criaturas también pueden presentar riesgos. La mejor manera de evitar cualquier peligro submarino es estar atento a lo que te rodea en todo momento.

¿En qué se diferencia el esnórquel del buceo?

Mucha gente le dirá que realmente no se puede profundizar con el esnórquel y que si desea profundizar más de lo que debe buscar en el buceo. La verdad es que nunca podrás profundizar tanto con el esnórquel como con el buceo, pero eso no significa que estés atrapado en la superficie para siempre. Es posible bucear en aguas un poco más profundas mientras se practica snorkel, y con algo de práctica y el equipo adecuado, es más fácil de lo que cree. Puedo alcanzar unos 20 pies durante 30 segundos con años de experiencia.

El esnórquel requiere menos equipo que el buceo. Por lo general, puede arreglárselas con una máscara que le quede bien, algunas aletas y un tubo de respiración. El buceo requiere mucho más equipo, que es necesario para poder sobrevivir en aguas más profundas. Este equipo suele ser mucho más caro y es necesario tener una certificación para bucear en muchas áreas.

¿Qué tan profundo puedes llegar realmente mientras buceas?

Entonces, la verdadera pregunta es, ¿qué tan profundo puedes nadar mientras buceas con esnórquel? La presión bajo el agua es más intensa que la presión que experimentamos en tierra. Por cada 32 pies que baja, su cuerpo experimenta 1 atmósfera adicional de presión.

En otras palabras, a 66 pies, sientes 3 veces la presión que sientes en la superficie. Nuestros cuerpos comienzan a sentir presión alrededor de los 9 pies, pero dependiendo de su nivel de condición física y experiencia de snorkel, puede entrenar para bucear más profundo, pero existen riesgos.

Dado que está respirando a través de un pequeño tubo en el esnórquel, tendrá que poder regresar a la superficie para respirar. Incluso si se ha entrenado para contener la respiración durante un tiempo prolongado, eventualmente se agotará. No querrás ir tan profundo que no puedas volver a la superficie para recuperar el aliento.

Dado que el buceo con esnórquel generalmente se realiza solo en la superficie del agua, ir unos metros más profundo para encontrar algo debería ser más que suficiente para mantenerte ocupado. Para aquellos que están más interesados ​​en el buceo libre, vale la pena dedicar tiempo a practicar y aprender lo que su cuerpo es capaz de hacer y lo que puede manejar.

¿Realmente necesitas aletas para bucear?

La verdad es que técnicamente no necesitas aletas para hacer snorkel, pero brindan muchas más ventajas al usarlas que si no las usas. Vas a poder poner menos energía, pero podrás nadar más lejos y más rápido que si no los usaras. Las aletas también te ayudarán a bucear verticalmente para que puedas llegar a aguas más profundas a una velocidad más rápida. También son excelentes para proteger sus pies de las rocas o la vida marina, y las aletas podrían salvarle la vida si se encuentra con aguas turbulentas.

Incluso si tiene su propio equipo de snorkel que le encanta, vale la pena el dinero extra para alquilar algunas aletas en una tienda local. Las aletas vienen en una variedad de formas y tamaños. La mayoría de las personas odian las aletas porque no llevaban un par que se adaptara a sus pies. Si eres más un ávido buceador, o estás buscando pasar el mayor tiempo posible en aguas más profundas, vale la pena la inversión adicional con un buen par de aletas que se adapten a tu cuerpo y estilo de natación. Los calcetines ajustados que se usan debajo de las aletas también pueden ayudar. También puede elegir aletas que se pueden usar con zapatos para el agua (más sobre eso).

¿Es mejor usar un barco o no?

Para aquellos que recién están comenzando a bucear, estarán más seguros si pueden ingresar y salir del agua por su cuenta. Esto hace que el snorkel en la orilla sea ideal para aquellos que buscan practicar o tal vez estén más interesados ​​en permanecer más cerca de la superficie del agua.

Si está buscando una mejor experiencia, el esnórquel en barco es tan popular como el esnórquel en la costa. Puede aprovechar el mar abierto, donde es más probable que tenga mejores vistas tanto por encima como por debajo del agua. Como hay más espacio, también aumentan sus posibilidades de ver formaciones únicas y vida marina.

Cuando se trata de hacer esnórquel en barco, a menudo es mejor ser un buen nadador o tener experiencia previa en el esnórquel. Te sentirás más seguro en el agua y podrás regresar al bote con facilidad sin importar qué tan lejos practiques el esnórquel.

Fuentes:

https://www.tropicalsnorkeling.com/first-time-snorkeling.html

https://www.divein.com/snorkeling/

https://www.sunshinecoastdaily.com.au/news/read-the-ocean-then-hit-the-water/3133144/

https://www.sandals.com/blog/snorkeling-tips-for-beginners/