12 consejos para hacer que el paddle surf sea más divertido

El paddle surf es un deporte acuático popular que ha sido adoptado por personas de todas las edades y niveles de condición física. Dado que las tablas de remo pueden flotar fácilmente bajo el peso de una persona, son adecuadas para niños y ancianos, así como para la mayoría de los adultos.

Hay varias cosas que puede hacer para que su experiencia con el paddle surf sea más fácil y divertida. Consulte los consejos a continuación para aprovechar al máximo el paddle surf.

Asegúrese de traer suministros para el surf de remo

Si va a practicar surf de remo, debe llevar consigo el tipo adecuado de suministros. Esto es especialmente cierto si planeas estar en tu tabla durante varias horas. Dado que va a salir a un cuerpo de agua abierta, debe asegurarse de llevar todo lo que necesita en caso de una emergencia.

Aquí hay algunos suministros que debe considerar llevar con usted en un viaje de paddle surf (Fuente: SUP de río de la tierra):

• Comida: Llevar un refrigerio de alta energía en una bolsa impermeable como almendras o cecina es una buena idea si planea pasar varias horas en el agua. Esta es una idea especialmente buena si vas a practicar paddle surf en mar abierto por si acaso te desvías más de lo esperado. Es fácil sucumbir a los dolores de cabeza por hambre y otras molestias en el mar abierto si no prestas atención a tu ingesta de alimentos durante el día mientras estás activo.
• Agua: Al igual que con la comida, debes llevar al menos una cantimplora llena o una botella de agua fresca cuando estés practicando surf de remo. Es fácil deshidratarse, especialmente si lo hace en temperaturas cálidas o bajo el sol abierto.
• Teléfono móvil: Es esencial tener un teléfono celular en sus suministros en caso de un evento inesperado, como una emergencia médica o una tormenta que vuelque su tabla de remo. Utilice un teléfono resistente al agua o consiga una funda para él. Ponerlo en un cordón flotante también es una buena idea.
• Bolsa seca: Una bolsa seca es una bolsa impermeable en la que puede guardar sus suministros, como su teléfono celular, dinero, llaves y comida.
• Fuente de luz: Debes llevar una fuente de luz, como una linterna LED potente, especialmente si vas a practicar surf de remo cerca del amanecer o el anochecer. Esto se debe a que los surfistas de remo no son muy visibles en el agua, por lo que en condiciones de poca luz, debe usar una linterna para hacerse más visible para los navegantes que pasan. Asegúrese de leer la publicación de Carlo sobre el surf de remo por la noche.
• Sombrero: Un sombrero no solo puede ayudar a dar sombra a sus ojos y hacer que sea más fácil de ver, sino que también puede ayudar a evitar que la cara y la parte superior del cuerpo se quemen excesivamente con el sol si usa un sombrero de ala ancha. Siempre que esté expuesto al sol por más de 20 minutos, cúbrase para protegerse.
• Bloqueador solar: Junto con un sombrero y otro equipo de protección, también debe asegurarse de que ambos usen y traigan un poco de protector solar adicional para protegerse del sol. Mientras estás practicando surf de remo, te expones al sol desde arriba y también te expones al sol que se refleja en la superficie del agua. Asegúrese de volver a aplicar el protector solar durante el día cada vez que se moje para no perder la cobertura.

Si tiene los suministros adecuados cuando salga a remar, se sentirá más seguro para enfrentar cualquier desafío que encuentre en el agua, y también estará más seguro.

Asegúrese de tener el equipo adecuado para practicar paddle surf

Junto con los suministros adecuados, también debe asegurarse de tener el equipo de paddle surf adecuado para aprovechar al máximo su viaje de paddle surf.

Antes de salir a practicar paddle surf, asegúrese de tener los siguientes artículos con usted:

• Paddleboard: Es difícil practicar el surf de remo sin uno, pero también es una buena idea asegurarse de obtener el tamaño y el tipo de tabla de remo adecuados para el tipo de remo que desea hacer. Las tablas de remo de carreras se construyen de manera muy diferente a las tablas de crucero, así que piense en el tipo de tabla de remo que le interesa antes de invertir en una.
• Correa de paleta: Una correa de remo te permite asegurar tu remo a tu tabla, lo que ayuda a prevenir una situación en la que tu tabla se aleja flotando cuando te caes. También puedes amarrarte a tu tabla de remo para evitar que las olas la empujen lejos de ti si te caes. apagado en una fuerte corriente.
• Paleta: Cuando elija una paleta, asegúrese de elegir una paleta adecuada a su altura. Si no lo hace, remar será mucho más difícil de lo necesario. Pruebe varias paletas de remo en su mano antes de decidir cuál es la más cómoda de usar.
• Chaleco salvavidas o dispositivo de flotación: No importa en qué tipo de cuerpo de agua esté remando, usar un chaleco salvavidas es importante en caso de un accidente en el que se caiga y se lesione, o sea golpeado por un bote. La mayoría de las muertes relacionadas con los deportes acuáticos involucran a víctimas sin chaleco salvavidas. Es fundamental usar un chaleco salvavidas si practica surf de remo pero no sabe nadar.

Verifique el clima antes de salir a practicar paddle surf

No hay nada peor que quedar atrapado en un mar embravecido o una tormenta eléctrica torrencial en una tabla de remo, especialmente si aún eres nuevo en el deporte y no tienes la experiencia para manejar agua agitada, fuertes corrientes o marejadas.

Es vital verificar el pronóstico del tiempo para el área donde navegará a remo el día anterior para asegurarse de que haya poca o ninguna probabilidad de tormentas. (Fuente: SUP Boarder Mag) Esto es aún más importante si vas a practicar paddle surf en una gran masa de agua, como un gran lago o el océano, donde el agua turbulenta puede ser más peligrosa.

Planifique su viaje de paddle surf

Saber a dónde va cuando saca su tabla de remo puede quitarle mucha aprensión a su viaje y puede permitirle concentrarse en relajarse y disfrutar de la vista mientras llega allí. No es necesario que tenga una idea exacta de dónde terminará, pero conocer una idea general y algunos puntos de referencia en el camino puede ayudarlo a no darse la vuelta si planea pasar varias horas en el agua.

Es aconsejable traer un mapa de la vía fluvial en la que remará en su bolsa seca. De esa manera, si le da la vuelta, puede sacar el mapa y reorientarse. Las aplicaciones para teléfonos móviles también funcionan bien, siempre que tenga señal.

Por último, asegúrese de que la gente sepa exactamente cuándo va a practicar paddle surf, adónde planea ir y cuándo planea regresar. Esto puede permitir que comience un esfuerzo de búsqueda en un período de tiempo razonable si no regresa. Esto es especialmente importante para los practicantes de remo en solitario.

Siéntese mientras rema si es nuevo en el surf de remo

Es fácil desanimarse si tiene problemas con su estabilidad desde el principio mientras intenta aprender a remar, y esto puede quitarle mucha diversión al aprendizaje. En lugar de estresarse por tratar de levantarse con una postura perfecta de inmediato, Practique remar sentado o arrodillado en su tabla al principio.

Es más fácil aprender a remar de esta manera porque tu centro de gravedad está más cerca del agua y del centro de la tabla, lo que mejora la estabilidad y facilita el equilibrio. Una vez que te acostumbres a mantener el equilibrio en la tabla de remo mientras estás sentado, puedes intentar pararte más y más sobre la tabla hasta que te sientas cómodo con ella.

Practica pasar de una posición sentada a una posición de pie en una tabla de remo

Cuando esté listo para pasar de estar sentado en su tabla de remo a estar de pie, intente pasar mucho tiempo practicando pasar de una posición sentada a una posición de pie mientras está en su tabla. Este es uno de los puntos en los que es más fácil perder el equilibrio y caerse de la tabla, por lo que ser suave y fluido en tus movimientos mientras lo haces puede ayudar mucho a prevenir muchas caídas desde el principio. (Fuente: REI)

Para pasar de una posición sentada a una posición de pie en una tabla de remo, haga lo siguiente:

• Levante las piernas hasta que haya pasado de una posición sentada a una posición arrodillada. Levanta el torso recto y mueve las piernas debajo de ti.
• Coloque su pie dominante hacia adelante en la tabla de remo y asegúrese de que su pie esté colocado de forma segura en la tabla.
• Inclinado hacia adelante y usando las manos para mantener el equilibrio, empújate hacia arriba fuera de la tabla y ponte de pie. Asegúrese de mantener su cuerpo centrado sobre la tabla mientras se eleva para evitar perder su centro de gravedad e inclinar la tabla.

Es posible que se necesite algo de práctica para volverse bueno para ponerse de pie en una tabla de remo, pero una vez que descubra cómo hacerlo, pronto se convertirá en memoria muscular. Practicar pasar de una posición sentada a una posición de pie podría No suena divertido, pero una vez que aprenda esta habilidad, su embarque requerirá mucho menos esfuerzo y podrá disfrutarlo más.

Practica caer y trepar de nuevo en tu tabla de remo

Además de practicar cómo levantarse en su tabla de remo, también debe practicar cómo caerse correctamente. La razón por la que es importante practicar la caída de su tabla de remo de la manera correcta es porque si se cae o contra su tabla de remo, podría causar una lesión grave o incluso dejarse inconsciente. Obviamente, en mar abierto, esa es una situación peligrosa.

Al caer de una tabla de remo, debes empujar hacia afuera de la tabla para caer al agua y salir de la tabla. Esta es también una buena razón por la que es importante tener la tabla amarrada a usted para que el impulso de su caída no empuje la tabla de remo demasiado lejos de usted. En corrientes fuertes, esto puede hacer que la tabla de remo se salga de su control. (Fuente: Overton’s)

Asegúrate de usar la tabla y la paleta correctamente

Asegúrate de usar tu tabla de remo con el lado derecho hacia arriba y mirando de la manera correcta. El diseño de la tabla de remo significa que si intentas remar en la dirección incorrecta, estarás luchando contra los contornos de la tabla.

Si no está seguro de qué extremo de la tabla de remo es el extremo correcto, puede consultar con el fabricante de su modelo de tabla en particular, pero como regla general, el extremo más puntiagudo de la tabla de remo suele ser el extremo frontal de la tabla. Las aletas están en la parte trasera. Lo crea o no, leí una historia de una empresa de alquiler en la que un nuevo surfista intentaba montar su tabla al revés. No seas esa persona.

Mantenga su tabla de remo en buen estado

Si quieres disfrutar al máximo de tus excursiones de paddle surf, querrás mantener tu paddleboard en buena forma. Mantenga su tabla de remo encerada entre salidas (nuestra publicación) y asegúrese de no guardarla al sol, ya que esto puede hacer que la capa exterior de la tabla de remo se decolore y eventualmente se agriete por el daño ultravioleta.

Si bien la mayoría de los defectos cosméticos no afectarán negativamente el rendimiento de la tabla, disfrutarás mucho más de tu tabla si se ve bien y se siente bien cuando la saques. Para que se vea como nuevo, asegúrese de cuidarlo bien y guardarlo en un lugar oscuro y fresco con una funda cuando no esté en uso.

Aquí hay algunas otras formas de ayudar a mantener su tabla de remo en buena forma:

• Limpia tu tabla con regularidad con un limpiador multisuperficies. Lea nuestra publicación completa sobre cómo mantener limpia su tabla.
• Asegúrese de mantener aceitadas las piezas de metal de su equipo. Esto es importante ya sea que esté practicando paddle surf en agua dulce o salada.
• Repare los agujeros o perforaciones en su tabla de remo exprimiendo un poco de masilla epoxi sobre el defecto y raspándola para que quede suave antes de dejar que se seque.
• Asegúrese de que su tabla de remo esté bien sujeta cada vez que la transporte. Todo lo que se necesita es una correa aflojada para enviar su tabla de remo al medio de una interestatal concurrida. Esto no solo puede dañar la placa, sino que también es muy peligroso para otros conductores.

Si cuida su tabla de remo, puede esperar divertirse con ella durante los próximos años.

Dése suficiente espacio

Cuando estás aprendiendo a remar por primera vez, date suficiente espacio lejos de otros huéspedes o personas en el agua, incluso si vas a salir con un grupo. Esto se debe a que las perturbaciones en la superficie del agua, como que otra persona haga rebotar su tabla o intente remar junto a usted, pueden hacer que pierda la estabilidad y aumentar la probabilidad de caerse de la tabla.

No solo es más probable que te caigas de tu tabla si te acercas demasiado a otro huésped, sino que también es más probable que te caigas en la tabla de otra persona y te lastimes o los derribes también. En lugar de amontonarse, asegúrese de dejar varios pies de espacio entre usted y otros practicantes de remo.

También es importante que deje espacio para embarcaciones más rápidas, como botes motorizados. No haga surf de remo en medio de canales de navegación concurridos, ya que no tendrá tiempo para apartarse del camino si un bote se acerca a usted sin verlo. Incluso si no lo golpea un bote de alta potencia, abordar demasiado cerca de un carril de navegación puede hacer que la estela del bote lo arroje de su tabla de remo.

Desde que hago paddle board, lancha y jet ski, Soy muy consciente de las dificultades que genera cada actividad para cualquiera que participe en las demás. Si bien la mayoría de los navegantes siguen las reglas de las zonas de no-estela, los operadores no pueden reducir la velocidad en cada kayak, canoa, bote de pesca o tabla de remo a lo largo de los canales principales. Y cuando los barcos más grandes reaccionan y de repente disminuyen, se crea una ola de proa más grande que su estela habría sido. Así que tenlo en cuenta a medida que pasan los barcos. Su estela a gran velocidad puede ser más fácil para ti que si trataran de reducir la velocidad abruptamente al verte..

Si bien mis hijos y yo estamos capacitados y experimentados sobre cómo evitar rápidamente un objeto inesperado en nuestro camino, En cambio, algunos esquiadores de agua intentarán soltar el acelerador o pisar los frenos, lo que da como resultado la pérdida de la capacidad de dirección y una mayor probabilidad de contacto.. Y es bastante común que las motos de agua sean operadas por inquilinos con poco o ningún entrenamiento antes de salir a 50-60 mph.

Tenga estas cosas en cuenta como consejo de alguien con experiencia en todas estas actividades. En canales más estrechos, escuche las embarcaciones que se acercan además de mantener la vista en alto.

Manten tu cabeza en alto

Es un concepto difícil de entender al principio, pero no debes estar mirando tu tabla o tus pies mientras practicas el remo. Si inclinas tu cuerpo hacia adelante para mirar tus pies, es mucho más probable que pierdas tu centro de gravedad y es más probable que desestabilices tu tabla y vuelque. (Fuente: AquaViews)

En lugar de, mantenga la cabeza apuntando hacia el horizonte y estire el cuerpo erguido y recto. Use su núcleo para remar en lugar de solo sus brazos para evitar la fatiga.

No tenga miedo de tomar lecciones

Si estás intentando iniciarte en el paddle surf y estás pasando por un momento difícil, no te avergüences de buscar un instructor de paddle surf. No hay nada de malo en recibir instrucción en un deporte acuático, y hacer paddle surf como actividad grupal con otros estudiantes puede ayudarte a tener confianza en tu tabla. El paddle surf siempre es divertido con otras personas que también lo disfrutan.

Obtenga más información en la publicación económica de tablas de paddle surf de Carlo o en la guía del comprador de la marca Best Paddle Board de 2021.

Consejo adicional: escriba el número de serie de su placa en caso de pérdida o robo

Pensamientos finales

La mejor manera de divertirse más mientras practica surf de remo es asegurarse de estar preparado para ir. No tener el equipo, los suministros o la experiencia adecuados puede afectar seriamente su expedición de embarque, pero estar bien preparado puede dejarlo libre para disfrutar y disfrutar de todo lo que el agua tiene para ofrecer.

Así que sigue todos nuestros consejos, sal, mantente seguro y diviértete.